Суставная мобилизация и восстановление подвижности

Теоретическая часть:

Введение

• Эволюция методов мануального воздействия: от классических подходов до современных концепций.

• Показания, ограничения, красные флаги — что обязательно должен учитывать специалист.

Клиническое обоснование мобилизаций

• Биомеханические и физиологические механизмы действия.

• Почему мобилизации уменьшают боль и увеличивают подвижность.

Безопасность и эргономика

• Тесты безопасности.

• Красные флаги: когда нельзя работать.

• Правильное положение врача и пациента.

Биомеханика суставов

• Закон выпуклости-вогнутости.

• Механика движения в крупных и малых суставах.

• Как понимать диапазон движения, ограничение, блоки.

Основы функционального массажа

• Мягкие техники для подготовки тканей.

• Работа с триггерами и фасцией.

Техники базовых трастовых манипуляций

• шейный отдел;

• грудной отдел;

• поясничный отдел.

Мобилизации фасеточных суставов позвоночника

• техники I и II типа;

• нейтральные и не нейтральные позиции.

Практический блок

Плечелопаточный комплекс

• анатомия и биомеханика;

• тесты на импиджмент, манжету, нестабильность;

• мобилизации:

• тракция;

• постеролатеральное скольжение;

• работа с лопаткой.
  

• большой практикум: отработка всех техник.

Тазобедренный сустав

• биомеханика, анатомия, паттерны ограничений;

• специальные тесты (FABER, FADIR, Scour и др.);

• практические техники:

• тракции;

• скольжения;

• мобилизации с медицинским ремнём.

• практика: протокол увеличения ROM.

Коленный сустав

• биомеханика и распространённые дисфункции;

• работа с пателлой и пателлофеморальной болью;

• мобилизации:

• передне-задние скольжения;

• ротации;

• работа с мягкими тканями;

• практикум: восстановление движений без боли.

Локтевой сустав

• анатомия, диагностика;

• манипуляция Милля — техника и применение;

• мобилизации для медиального и латерального эпикондилита;

• интенсивная отработка в парах.

Голеностопный и таранно-большеберцовый сустав

• тестирование на нестабильность;

• актуальные техники мобилизации:

• заднее скольжение таранной кости;

• латеральные и медиальные мобилизации;

• практика: протокол восстановления дорсифлексии.

Лучезапястный и дистальный лучелоктевой сустав

• биомеханика и анатомия мелких суставов;

• функциональное тестирование;

• мобилизации с ремнём и классические техники;

• практика: увеличение амплитуды движений и уменьшение боли.